Ako želite izbjeći sve negativne posljedice mamurluka, dobro je pojesti sendvič prije početka zabave. Maslac i kruh apsorbirat će alkohol prije nego ga apsorbira vaša krv.
No postoji još nekoliko namirnica koje vam mogu pomoći:
1. Limun: Iscijedite jedan limun u crnu kavu i popijete taj napitak bez mlijeka i šećera.
2. Pileća juha pomaže za vrijeme prehlade, ali i ublažava posljedice prekomjerne količine alkohola.
3. Uzmite nekoliko žlica meda u razmacima od 30 minuta i osjećat ćete se mnogo bolje.
4. Jabuke će ubrzati oporavak organizma.
5. Najučinkovitiji recept za suzbijanje mamurluka jest mješavina banana, mlijeka i meda.
